شرایط مسابقات:

• رده سنی: نونهالان، نوجوانان، جوانان، بزرگسالان
• استایل مسابقات: اجرای تکنیک، آمادگی جسمانی، سلاح­های سرد

• کلیپ اجرای تکنیک شامل (کیسه زدن، شادو دست و پا ؛ میت زدن)
• کلیپ آمادگی جسمانی شامل (حرکات ترکیبی شنا، طناب زدن و برپی به صورت ایستگاهی) 
• کلیپ سلاح سرد شامل (حرکات مجزا وجداگانه با سلاحهای چوب، نانچیکو، زنجیر بصورت ایستگاهی)
• کلیپ اجرایی تکنیک‌های خلاقانه تیمی باشگاهی

توجه:

• ورزشکاران عزیز دقت داشته باشند در اجرای تکنیک ورزشکار بایستی تمام حرکات را به صورت ایستگاهی انجام دهدکه شامل کیسه، شادو و میت زدن می­باشد.
• ورزشکاران می توانند از باشگاه و یا سالن ورزشی استفاده کنند.

تذکر:

• تایم هرکلیپ با معرفی شرکت کننده (100ثانیه)
• معرفی شامل (نام ونام خانوادگی، تاریخ تولد، معرفی سبک و معرفی باشگاه)
• توجه داشته باشید بانوان باید پوشش لباس اسلامی داشته باشند.

 معرفی شرکت کننده قبل از اجرا

فیلم برداری با گوشی باید به صورت افقی باشد

ارسال مشخصات و فیلم به (شبکه های اجتماعی مجازی)   09133978170

حضور قهرمانان ملی و ورزشکاران حرفه ای در این مسابقات ممنوع است در صورت تشخیص از طرف هیأت مربوطه و کمیته فنی مسابقات، این بخش از شرکت­کنندگان حذف می­گردند.

آخرین مهلت ارسال کلیپ های ورزشی 22/12/1399

مراسم اختتامیه 25/12/1399

۱ -مسابقات زیر نظر ستاد اجرایی جشنواره شهرداری وانجمن والیبال نشسته( کمیته مسابقات )برگزار میگردد

2- مسابقات در  فاصله تعیین شده با توجه به آیتم ها به صورت مجازی در زمان تعیین شده برگزار میگردد

مسابقات در حالت تیمی و انفرادی بر گزار می­گردد

3- مسابقات در مرحله نخست  انفرادی شامل موارد ذیل می­باشد

3-۱- پنجه بالا سر مدت اجرا ۱۰ ثانیه

3-۲-پنجه هدف دار مدت اجرا ۲۵ ثانیه

3-۳-ساعد در جا و هدف دار مدت اجرا ۲۵ ثانیه 

 پنجه هدف­دار

۳ هدف در روی دیوار مشخص می­شود که هر کدام از هدف­ها در فاصله نیم متری از یک دیگر قرار گرفته فاصله بازیکن تا هدف یک ونیم متر و بازیکن به شکل پوش زدن و جابه جایی اقدام به زدن  روی اهداف مشخص شده روی دیوار می­کند

ساعد  درجا هدف دار فاصله بازیکن تا هدف ۲ متر تا یک ونیم متر 

هدف ۳ تا با فاصله نیم متری از هم روی دیوار

ابتدا بازیکن ۵ ساعد کنترل درجا زده سپس با پوش زدن وجابه جایی بدون توقف توپ به اهداف مشخص شده توپ پرتاب میکند

۵- مسابقات در مرحله نخست به صورت تیمی

۵-۱پنجه بالا سر هر ۵ تا یک پاس ویک  دریافت  هم تیمی وارسال توپ به ترتیب چپ _راست _وسط  به مدت ۲۵ ثانیه

۵-۲پنجه بالا سر هر ۵ تا یک پاس هدف دار  به ترتیب راست چپ وسط به مدت ۳۰ ثانیه ودریافت از هم تیمی 

فاصله بازیکن ها  ۳  متر می باشد و ارتفاع تور یک‌ متر بیست

 آموزش گفتاری تکنیک‌زدن توپ بر روی  ساعد

  مسابقات در تاریخ .....  به صورت انلاین برگزار میشود

 مسابقات در بخش بانوان وآقایان  در سه رده سنی  جوانان ، بزرگسالان و پیشکسوتان برگزار می­شود

 رده سنی جوانان زیر ۲۲ سال ۱۳۷۵ به بالا

بزرگسالان آزاد متولدین ۱۳۵۲ به پایین  بالای ۴۵ سال

هر تیم می­تواند از ۲ نفر تشکیل شود

 نفرات شرکت کننده  برای تکمیل تیم خود می­تواننداز سایر شهرستان های کرمان بازیکن جذب نمایند

* شاخص ارزیابی داوران

• اجرای صحیح روان و بدون خطا تکنیک
• هدف گیری
• دقت سرعت عکس العمل
• استفاده از ابزار مناسب
• ارائه جامع وکامل آموزش زدن توپ با  ساعد
• توجه آیتم‌ها باید در زمان مشخص شده صورت گیرد و زمان فیلم از زمان اعلام شده بیشتر گردد، داوری صورت نمی گیرد
• لباس متناسب با شئونات اسلامی و ورزشی
• بازیکن باید معلولان دو یا یک پا قطع شده باشند و بالا تنه سالم باشد
• رده بندی امتیازات مرحله اول
• امتیاز بیشتر از تعداد ضربات صحیح

معرفی شرکت کننده قبل از اجرا

فیلم برداری با گوشی باید به صورت افقی باشد

ارسال مشخصات و فیلم به (شبکه های اجتماعی مجازی)09130523958 

حضور قهرمانان ملی و ورزشکاران حرفه ای در این مسابقات ممنوع است در صورت تشخیص از طرف هیأت مربوطه و کمیته فنی مسابقات، این بخش از شرکت­کنندگان حذف می­گردند.

آخرین مهلت ارسال کلیپ های ورزشی 22/12/1399

مراسم اختتامیه 25/12/1399

 در یک زمان 20 ثانیه ای یک در میان یک پنجه  و یک ساعد یا بالای سر یا روی دیوار

معرفی شرکت کننده قبل از اجرا

فیلم برداری با گوشی باید به صورت افقی باشد

ارسال مشخصات و فیلم به شماره (شبکه های اجتماعی مجازی)  09133978170

حضور قهرمانان ملی و ورزشکاران حرفه ای در این مسابقات ممنوع است در صورت تشخیص از طرف هیأت مربوطه و کمیته فنی مسابقات، این بخش از شرکت­کنندگان حذف می­گردند.

آخرین مهلت ارسال کلیپ های ورزشی 22/12/1399

مراسم اختتامیه 25/12/1399

هدف: تقویت عضلات پشت و کمر و قسمت مرکزی

تکنیک حرکت:

پوزیشن اول:

• پاها در کنار هم و صاف قرار بگیرد
• پشت کمر صاف و کشیده
• دستها موازی پا صاف و کشیده در مقابل بدن قرار بگیرد
• سر روبرو (چانه به گودی گردن نزدیک نشود)

پوزیشن دوم:

پاها همزمان با هم از زمین جدا شده و با پشت و کمر صاف بدن در حالت تیزر قرار بگیرد.(قرار گرفتن روی دنبالچه خطا محسوب می شود.)

شرایط:

به مدت سه ثانیه در حرکت مکث کنید و سپس به حالت پوزیشن اولیه باز گردید.

در این مسابقه اولویت انتخاب برترین ورزشکار، نحوه انجام اجرای صحیح حرکت می­باشد.

معرفی شرکت کننده قبل از اجرا

فیلم برداری با گوشی باید به صورت افقی باشد

ارسال مشخصات و فیلم به شماره(شبکه های اجتماعی مجازی)09300146252

حضور قهرمانان ملی و ورزشکاران حرفه ای در این مسابقات ممنوع است در صورت تشخیص از طرف هیأت مربوطه و کمیته فنی مسابقات، این بخش از شرکت­کنندگان حذف می­گردند.

آخرین مهلت ارسال کلیپ های ورزشی 22/12/1399

مراسم اختتامیه 25/12/1399

برای بانوان و آقایان

آیتم مسابقه که حرکتی بسیار ساده است فقط و فقط 

پرش ساده به مدت ۳۰ ثانیه

تذکر

در کلیپ ارسالی باید شروع تا پایان اجرا، صورت، دست ها و پاها قابل مشاهده و بررسی داور باشد.

رعایت شئونات اسلامی برای کلیه شرکت کنندگان الزامی است.

معرفی شرکت کننده قبل از اجرا

فیلم برداری با گوشی باید به صورت افقی باشد

ارسال مشخصات و فیلم به شماره (شبکه های اجتماعی مجازی)09136372870

حضور قهرمانان ملی و ورزشکاران حرفه ای در این مسابقات ممنوع است در صورت تشخیص از طرف هیأت مربوطه و کمیته فنی مسابقات، این بخش از شرکت­کنندگان حذف می­گردند.

آخرین مهلت ارسال کلیپ های ورزشی 22/12/1399

مراسم اختتامیه 25/12/1399

دردو بخش بانوان و آقایان  در رده کمربند قهوه ای، مشکی در2 رده سنی متولدین(85- 86-87-88-89) و متولدین ( 80-81-82-83-84) با شرایط ذیل برگزار می­گردد.

1- درقسمت اجرا کاتا انفرادی فایل ارسالی حداکثر 20 مگابایت ( 20مگابایت)

 2- ورزشکاران محترم جهت شرکت درمسابقه می بایست بالباس کامل کاراته و برای بانوان باحجاب اسلامی 

3- هرگونه تغییر در فیلم ( تدوین و مونتاژ) غیرمجاز می باشد .

4- هیچ شخصی به غیر از شرکت کننده نباید در فیلم دیده شود و اجرا باید پیوسته باشد .

5- اجرای کاتا در هر2 رده به صورت ( کاتا آزاد) می باشد .

6- ورزشکاران محترم قبل از اجرای کاتا (نام و نام خانوادگی - نام استان- نام کاتا) را اعلام کنند .

معرفی شرکت کننده قبل از اجرا

فیلم برداری با گوشی باید به صورت افقی باشد

ارسال مشخصات و فیلم به (شبکه های اجتماعی مجازی)09373416520

حضور قهرمانان ملی و ورزشکاران حرفه­ ای در این مسابقات ممنوع است در صورت تشخیص از طرف هیأت مربوطه و کمیته فنی مسابقات، این بخش از شرکت­کنندگان حذف می­گردند.

آخرین مهلت ارسال کلیپ های ورزشی 22/12/1399

مراسم اختتامیه 25/12/1399

 در سه حرکت دراز نشست، شنا سوئدی و پروانه از جلو به صورت پشت سر هم اجرا می­شود

تعداد حرکت پروانه از جلو برای تمام شرکت کنندگان ۲۰ حرکت می­باشد.

تعداد حرکت دراز و نشست برای تمام شرکت کنندگان ۲۵ حرکت

* فیلم در حین اجرا باید تمام اعضای بدن مشخص باشد و حرکات صحیح و کامل انجام شود 

 *انجام حرکات ورزشی در منزل،پارکینگ،حیاط(بارعایت نکات بهداشتی و پزشکی(

* نحوه داوری: با شروع اجرای اولین حرکت ورزشکار (پروانه از جلو کرونومتر زده می شود) انجام حرکات پشت سر هم و تا آخرین حرکت کورنومتر خاموش می­شود.

* نحوه محاسبه امتیاز در نظر گرفتن زمان اتمام پارکور و تعداد خطاهای شرکت کنندگان میباشد.

لازم بذکر است در صورت خطا در اجرای هر حرکت به ازای هر خطا 2 ثانیه و به ازای هر حرکت 

انجام نشده از نظر تعداد (5 ثانیه) به زمان انتهایی حرکات اضافه می­شود 

*اگر امتیاز دو نفر برابر شد الویت با فردی هست که کمترین خطا را داشته باشد 

نحوه اجرای حرکات صحیح 

1- حرکت پروانه از جلو 

نحوه اجرای شرکت­کنندگان دستها جلوی سینه روبه دوربین با پای جفت دستها جلوی سینه می باشد با شروع حرکت دستها از دو طرف صاف و کشیده به بالای سر برده می شود و همزمان پاها باز می شود و در ادامه دستها پائین در جلوی سینه و پاها جفت می­شود محاسبه (یک حرکت)

نکته *

ورزشکاران می­بایست در پایان سریعا حرکت بعد را شروع کنند.

دراز و نشست :

فیلمبرداری باید حتما از پهلو باشد بدن را بصورت کامل نمایش بدهد .

کف پاها را روی زمین قرار می­دهیم شکم را محکم نگه می­داریم و کمر را کاملا به زمین می­چسبانیم دستها را بالای سر صاف و کشیده قرار می­دهیم، با قدرت عضلات شکم بالا تنه را بالا آورده کف دست­ها را به زانوی پاها میزنیم و دوباره سر جای خود برمی­گردیم.

خطاها:

• در حین حرکت باسن از زمین جدا شود
• کف پاها از زمین جدا شود
• دست­ها در بالای سر صاف و کشیده قرار نگیرد
• ورزشکار با قدرت دست­ها به سمت بالا بیاید

نحوه اجرای شنای سوئدی:

  زانوی پاها را روی زمین قرار می­دهیم پاها را از پشت قلاب کرده و بالا نگه می­داریم دستها را جلو برده تا سر و بدن در یک امتداد قرار گیرد روی دست­ها پایین می­رویم تا حدی که بین ساعد و بازو زاویه نود درجه تشکیل شود(بین بازو و بدن زاویه ۴۵ درجه باشد) سپس بالا می­آییم حرکت را در یک دقیقه تکرار می­کنیم .دقت کنیم در تمام طول حرکت بدن در یک راستا قرار دارد.

خطاها 

• سر و بدن در یک راستا نباشد ،
• زاویه بین بازو و ساعد کمتر از ۹۰ درجه باشد
• معرفی شرکت کننده قبل از اجرا
• فیلم برداری با گوشی باید به صورت افقی باشد

ارسال مشخصات و فیلم به (شبکه های اجتماعی مجازی)09133487642

حضور قهرمانان ملی و ورزشکاران حرفه­ ای در این مسابقات ممنوع است در صورت تشخیص از طرف هیأت مربوطه و کمیته فنی مسابقات، این بخش از شرکت­کنندگان حذف می­گردند.

آخرین مهلت ارسال کلیپ های ورزشی 22/12/1399

مراسم اختتامیه 25/12/1399

 جهت شرکت در این رقابت پر هیجان در مدت زمان 45 ثانیه تعداد روپایی محاسبه میشود

معرفی شرکت کننده قبل از اجرا

فیلم برداری با گوشی باید به صورت افقی باشد

ارسال مشخصات و فیلم به شماره (شبکه های اجتماعی مجازی)09133408400

حضور قهرمانان ملی و ورزشکاران حرفه ای در این مسابقات ممنوع است در صورت تشخیص از طرف هیأت مربوطه و کمیته فنی مسابقات، این بخش از شرکت­کنندگان حذف می­گردند.

آخرین مهلت ارسال کلیپ های ورزشی 22/12/1399

مراسم اختتامیه 25/12/1399

شرکت کنندگان بدون محدودیت سنی

• نحوه برگزاری

۱ - اسکرمبل scaramble  _ بهم ریختن مکعب_  توسط داور خوانده شده و نمایش داده می­شود و شرکت کننده باید همزمان اجرا کند.

۲ - اینسپکشن inspection  _ زمان مشاهده روبیک_ (۱۵ ثانیه)

۳ - حل کردن روبیک و گرفتن زمان با تایمر  _تایمر مخصوص و یا تایمر موبایل، کامپیوتر، لپ تاپ (تایمر مخصوص یا تامیر موبایلف کامپیوتر یا لپ تاب)

۴ . نشان دادن زمان حل مقابل دوربین

قابل توجه

اسکرمبل باید در مقابل دوربین انجام شده و شرکت کننده بعد از اتمام اسکرمبل باید وجه­های مکعب را به دوربین نشان دهد.

• تمامی مراحل ۱ تا ۴ باید در مقابل دوربین اجرا شوند.

نحوه داوری:

بر اساس ۵ رکورد گرفته شده و حذف بهترین و بدترین زمان میانگین سه زمان باقی مانده محاسبه می شود

 رتبه بندی ها بر اساس میانگین زمان حل مکعب انجام خواهد شد.

خطاها و تبصره های داوری:

۱ . حرکت های اسکرمبل نباید خارج از کادر دوربین اجرا شوند.

۲ . در صورت قطع اینترنت و یا هر گونه مشکل از سمت شرکت کننده تا دو بار اسکرمبل جدید به ایشان داده خواهد شد و بیش از دوبار حلی که با مشکل مواجه شده است DNF حل نشده در نظر گرفته خواهد شد.

۳ . زمان مشاهده روبیک نباید از ۱۵ ثانیه بیشتر شود

۴ . روبیک باید کامل حل شده و اگر یک حرکت باقی بماند و تایمر متوقف شود ۲ ثانیه زمان اضافه می­شود

و اگر دو حرکت باقی بماند زمان حل در مسابقه شرکت داده نخواهد شد

بدیهی است که حرکت­های لایه های وسط ۲ حرکت حساب می­شود

**در صورت تشخیص هر کدام از موارد بالا در زمان داوری شرکت کننده از دور مسابقات حذف خواهد شد.*

معرفی شرکت کننده قبل از اجرا

فیلم برداری با گوشی باید به صورت افقی باشد

ارسال مشخصات و فیلم به (شبکه های اجتماعی مجازی)09213381382

حضور قهرمانان ملی و ورزشکاران حرفه ای در این مسابقات ممنوع است در صورت تشخیص از طرف هیأت مربوطه و کمیته فنی مسابقات، این بخش از شرکت­کنندگان حذف می­گردند.

آخرین مهلت ارسال کلیپ های ورزشی 22/12/1399

مراسم اختتامیه 25/12/1399

حرکات نمایشی

به زیباترین حرکت جایزه تعلق می گیرد در  زمان 10 ثانیه

معرفی شرکت کننده قبل از اجرا

فیلم برداری با گوشی باید به صورت افقی باشد

ارسال مشخصات و فیلم به شماره (شبکه های اجتماعی مجازی)09131996462

حضور قهرمانان ملی و ورزشکاران حرفه ای در این مسابقات ممنوع است در صورت تشخیص از طرف هیأت مربوطه و کمیته فنی مسابقات، این بخش از شرکت­کنندگان حذف می­گردند.

آخرین مهلت ارسال کلیپ های ورزشی 22/12/1399

مراسم اختتامیه 25/12/1399

• مسابقه به صورت تماس تصویری برگزار می شود
• ورزشکار 37/2 از صفحه دارت فاصله داشته باشد
• از پشت فیلم برداری شود
• هر شرکت کننده اجازه 5 پرتاب را دارد که نمره 3 پرتاب محاسبه می شود.
• اعلام شماره تماس شبکه مجازی برای مسابقه

شماره جهت هماهنگی  09140330317

حضور قهرمانان ملی و ورزشکاران حرفه ای در این مسابقات ممنوع است در صورت تشخیص از طرف هیأت مربوطه و کمیته فنی مسابقات، این بخش از شرکت­کنندگان حذف می­گردند.

آخرین مهلت ارسال کلیپ های ورزشی 22/12/1399

مراسم اختتامیه 25/12/1399